История выздоровления

29 ноября состоится восьмая встреча группы Софьи Предеиной. 
⠀
Уже 2,5 месяца мы вводим новые здоровые привычки в свою жизнь. ⠀
За это время мы наладили Питьевой режим, Здоровый сон, Активность в течение дня, Дневник питания. Каждый день мы делаем зарядку. Мы проговариваем аффирмации на здоровье. ⠀
⠀
Мы вместе читаем книгу. Мы встречаемся с интересными людьми и ходим в интересные места. ⠀
⠀
Вместе с участниками моей группы мы посетили приют для животных и подарили им свою любовь. ⠀
⠀
На предстоящей встрече мы будем делиться своими достижениями и проблемами, помогать друг другу-поддерживать на пути к здоровью. ⠀
⠀
К нам придет приглашенный гость Раиса Сафронова  . Она расскажет нам про свой путь к здоровью. ⠀
⠀
Жду вас в своей группе если вы, как и мы, хотите активно жить до 120 лет!